吃饭后健身，先吃饭还是先健身 / 0

类别：见闻趣事 / 日期：2023-12-23 / 浏览：68 / 评论：0

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书法作品抄袭就是临摹吗案 饭后的剧烈运动会造成消化不良，严重的还会造成胃痛、溃疡等胃肠消化疾病，还会引起呼吸系统和心血管系统的疾病。 首先饭后胃肠、肝脏、胰腺等消化器官正处于功能

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健身前吃饭还是练后吃饭

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