类别：推荐景点 / 日期：2024-01-27 / 浏览：29 / 评论：0
悲字的行书写法图片案 可以吃，面条虽然不能补充蛋白质，但是属于碳水化合物，能迅速补充体力，是力量训练的话，多注意吃些富含蛋白质的如鸡蛋白、鱼、鸡、牛肉。 拓展资料 健身之后
苍南2013台风案 可以吃面条
沙拉宝宝可以吃吗案 晚上建议吃一些清淡的，高蛋白的.西别吃。面条
兽血狂天t.t案 精简一段话运动后15-30分钟之内补充100克食物，（1个.面包脱脂）+（1-2个鸡蛋白）+100克水。 一日正常饮食分配65%碳水化合物（米面），20%蛋白质（鸡胸
2005年9月10日属什么星座案 你好，减肥是要有恒心和毅力的，.时要多运动，和健康的饮食.惯，不要吃油腻的食物，多吃富含膳食纤维的食物和水果，还要多喝水 祝你减肥成功。
女生说吃面条是什么意思
眼镜框ultem当然可以，饮食还要跟上的，望采纳 记得给豆啊！
王梅广场舞教学油纸伞案 面条、米饭是.食，没有健身运动就不能吃.食的说法。但是运动与进食之间要相隔30分钟才好。在运动后30分钟到1个.时进食吸收更好。 吃饱饭后，胃肠的活动增强，
我在三亚到拉萨方案案 可以，但最好先喝些牛奶！！
冬装甜美外套案 面食。应该是属于碳水化合物吧。碳水化合物是健身后需要的物质哦~当然你面条里的猪肉猪油食用油就要另当别论了。
健身后十.不能做的事
灵魂本质星座测试案 从代谢角度讲，面食.要成分是淀粉，属于糖类食物.其引起发胖的程度介于其他两类蛋白类和脂肪类之间.无疑，脂肪类食物，如肥肉及一些软体动物，热量高，是最容易
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